月別アーカイブ: 2014年2月

出来る男のヨガ講座(桑原公民館)

3月22日土曜日桑原公民館で出来る男のヨガ講座が開催されました。
担当講師はヨガ担当の城戸裕子。いつもは女性ばかりの中でヨガをしておりますが、
今日は男性ばかり。ちょっぴり緊張するかと思いきや、全くいつも通り。
むしろ女性の時より厳しく、Sモード全開でした。(笑)
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身体が硬いと言われていた方も、ヨガをした後では、随分と体が柔らかくなっておられました。
肩甲骨を動かすための体操に、ストレッチバンドを使って、より効果的に肩甲骨をごりごり動かす
やり方を習いました。
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これがヨガの有名なポーズ「立木のポーズ」です。   皆様上手にできていました。お疲れ様でした。

2月の母塾『ろまにあ』 にて

2月20日木曜日今日は2月の母塾の日でした。今回はまなびの森事務所を抜け出して、
上一万にあります『ろまにあ』というルーマニア料理のお店でお食事とオーナーのお話を
聞かせて頂きました。
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ろまにあのオーナの平野さん
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ルーマニア料理初めて食べました。とっても美味しかったです。
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オーナーのワイルドなお話に釘付け、あっという間に時間がたっていていました。
松山に居ながら、ルーマニアに旅をしてきた感じです。ありがとうございました。

男のデジカメ講座(桑原)

2月8日土曜日桑原公民館で、男のデジカメ講座が開催されました。参加者22名
講師の先生はA&K STUDIOの上野明嗣氏、モデルのポージングの決め方から始まり、
アングルや構図の話を実際上野氏が撮影した写真を見ながら、説明をしてくださいました。男デジカメ1  男デジカメ2

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初めに撮影した写真と少し撮り方を勉強してから後で撮影した写真を比べてみました。
ちょっとしたポイントを伝授しただけで、格段にいい写真となりました。