新年を迎えて早ひと月が経つんですね。
皆さんは何か目標を立てられましたか?
私の目標は、もう昨年から決まっています。
実は昨年末、
小野公民館ヨガに通って下さっているKさんが
新聞を持ってきてくれました。
何?何?
ヨガのポーズが●●にいい!的な記事かな?
ジャーーーーーン!
さすが新体操日本代表選手。
めっちゃキレー----イ!
・・・な、
筋肉。
何コレ-----!
もう大興奮です。
以前に増して筋肉への関心・意識がものすごく高まっている私。
レッスン中頻繁に口にするようになっているためか、
皆さんにもずいぶん伝わってきたように思います。
ヨガを始めた当初は
「細くなりたい」
「ヨガで痩せられますか?」
というお声が多かったけれど、最近は
「何より筋肉が大事ですよね!」
という会話が増えました。
「今何が一番欲しい?」
と聞かれたら、私は間違いなく、
「筋肉!!!」
と即答するでしょう。
Kさんのおかげで今年の目標がしっかり定まりました。
とは言え、
新体操選手と同じポーズがそう簡単に出来るとは思えません。
どれどれ試してみよう・・・
なんじゃこりゃ?
結構頑張ったつもりだったけれど、
思っていた以上に腿を高く上げることが出来ず、かなり凹みました。
皆さんがお帰りになった後、こっそり自主練の日々。
ハードル高すぎ!
目標設定間違えたかな?
いやいや、今年はまだ11ヵ月ありますからコツコツと続けてみます。
あ、良かったら皆さんも一緒にどうですか?