本日４日、ヨガの森新年初レッスン。

心地よい緊張感と向き合いながら公民館へ向かいました。

２０１６年初のヨガ教室は小野公民館。

幸い私はお正月気分が完全に抜けていたので、

日常生活への切り替えが結構スムーズにできましたが、

世の中まだまだ冬休み。

さすがに正月３が日を終えたばかりの今日は、

参加者も少ないだろうな・・・と思っていました。

それが、それが、

こんなにたくさんの方が集まって下さいました。

中には、数か月ぶりにお顔を見せてくれた方も数名いらっしゃって、

本当に嬉しく思いました。

レッスン後、

「やっぱりヨガをやると体が喜ぶ」

「あ－－－スッキリ！」

「楽しかった－－－－－！」

「城戸さんの声を聞かないとスイッチが入らない」

などなど、

（最後の一文はリップサービスだろうけど）嬉しいお言葉をかけてもらい、

大きなエネルギーとなって私の中に蓄積されました。

今年もヨガにつながる旬の話題や健康ニュースなどをすばやくキャッチして、

それらを皆さんにお伝えしながら、気軽に楽しめるレッスンを心がけて頑張ります。

新年の取り組みとして、まずはウォーミングアップのバレエ曲を変更。

バレエと言えば、アレでしょ！って言うくらい有名な曲に合わせて

優雅に動きたいと思っていますので、皆さまお楽しみに～！

あ、ヒントいります？

♪チャ～チャラチャラチャ～ラチャ～ラチャ～ラチャラチャラチャ～♪

って曲です。

そのうちまた動画で撮って紹介しますね。