ヨガのポーズ中、ふと思うことがあります。

「このポーズ、何かに似ている・・・」

例えば、

このバランスのポーズは、

元気の印・グリコ！！

「コレ使える！」と思ったので、このグリコのポーズを印刷して皆さんにも見せました。

眼からの情報が加わりイメージが強く頭に残ったのでしょう。

皆さんのポーズがグンと力強くなり、笑顔に変わった事が印象的でとても嬉しかったです。

もう一つ、今月行っている

英雄４のポーズ。

大好きなポーズの一つです。

普段の自分とはちょっと違う一面を表現でき、

自信が湧いてくるような感覚。

皆さんの凛とした姿を見るのも大好きです。

本当にカッコイイ！！

内に秘めたエネルギーが強く伝わってゾクゾクします！！

このポーズも何かに似ているような気がする・・・

伝えたいイメージがあるのだけれど何だっけ？

もしかしたら、

あれかな？

調べてみました。

そうそう、コレコレ！

映画の内容は知らないのですが、このポーズだけが頭にこびりついていました。

ざっくりとしたイメージはコレでいいのですが、

注意点もあります。

腰骨を斜め上に浮かさないよう逃がさないよう、

真下へ沈めるイメージでやりましょう！