ヨガの森では、毎月何かポーズを変えています。

たいてい毎月半ば頃、翌月のポーズや流れを考え始めるのですが、

とんとん拍子に決まることもあれば、ギリギリまで迷うこともあります。

少し前の話になりますが、先月のポーズは即決でした。

きっかけは１０月下旬にネットでたまたま見つけたあるスポーツ記事。

すっかり時の人となったラグビーの五郎丸選手のポーズは、

ヨガのポーズが元になっているんじゃないか？

という内容でした。

ヨガのポーズ・・・何だろう？

すぐに思ったのは

イーグル（鷲）のポーズ

・・・違いました。

記事の中で紹介されていたのは、

椅子（腰かけ）のポーズ

なるほど・・・

足腰強化の代表とも言えるおなじみのポーズなので、ヨガの森でも度々プログラムの中に入れてきました。

「五郎丸のポーズ」

今年の流行語大賞トップ１０にも入ったし、今日本で一番有名なポーズですから、

ちょっと流行に乗ってみるのもいいじゃない？

性格上、

やらずにはいられなくて。

ふざけていませんよ－－－－！

やるからには

真剣に筋肉と精神を鍛えました。

五郎丸さんがとても身近に感じられたし、力をもらえたような気がします。

そうそう、

手の組み方も、五郎丸選手を真似てなりきりました。

変な事をしちゃ申し訳ないですからね。

ネットでしっかり研究して皆さんにお伝えしたところ、

結構喜んで下さったようで、とても嬉しかったです。

これからも、世の中の動きや流行りをレッスンに取り入れて、

皆さんに楽しんでいただけるような内容を提供できたらと思っています。