小野公民館にもやってきました。「げんきの森」！！
今回は元気活力講座として、５回コース。

＊笑うこと！
１回目は玉井千恵先生の笑いヨガ。
玉井先生・・・立ってるだけで、そこにいるだけで、笑いが出ます(笑)・・・ごめんなさい先生

参加したみんなでさあ大笑いしましょう！！
みんなが一緒なら恥ずかしくない(*´▽｀*)
ウソ笑いからだんだん腹の底からの笑いに・・・

笑うと嫌なことも忘れて、気持ちが前向きに・・・
実際、血流も良くなり免疫力を高めてくれるそうです。

＊優しさのシャワー
この講座では、優しさのシャワーがあふれています。

心が癒され、少し無くしかけてた自信を高めてくれます。
辛い事、しんどい事、寂しい事があっても
ここに来れば、きっとみんなやさしく元気になります。

＊脳を刺激する

頭と体をよくするゲームで脳を刺激し、
繰り返すことで脳を活性化していきます。

楽しみながら知らない間に心身ともに元気になってる・・・
なんという講座でしょう！！！

小野公民館の近くを通りかかったとき
笑い声が聞こえたら、ちょっと覗いてみませんか？！
ずーーーっと笑顔で暮らしたい人集まれ！！