4月4日は、まなびの森ヨガ担当の城戸裕子（通称ヒロちゃん）のお誕生日でした。
素鵞公民館のヨガの後に、こっそり待ち伏せ。黄色のお花とスタッフからのお誕生日お祝い。
そしてヒロちゃんの大好物のハードなパンを持って突撃訪問。
いつもみんなに元気パワー全開でヨガレッスンをしてくれています。
以外にこう見えて、普段は大人しい。でもヨガの時のテンションは何かが天から降りてきているといった
そういう感じがして、オーラがあり輝かしく、光の珠のようです。
どうぞ気を付けて、けがをしないように頑張ってね。お誕生日おめでとう！
きゃー！ヒロちゃんやっぱりいつみてもスタイル抜群！ 素鵞の生徒さんと一緒に誕生日写真一枚パチリ
Happy Birthday to HIRO! 愛犬だいちゃん！とってもお行儀がいいわ。
3月1日土曜日、桑原公民館で元気活力講座3回目『男の珈琲講座』が開催されました。
講師の先生は、（有）カフェー工房の稲川智一先生。気さくなお人柄とユーモア溢れるトークに
魅了され、楽しく和やかな雰囲気で行われました。
開催前には、珈琲のことを皆さんにお聞きしました。 木原がカフェー工房稲川先生のご紹介をしています。
まずは先生が入れたブルマンフレンド珈琲をご賞味。 焙煎機でそれぞれ皆さんで好きなように焙煎。
生豆を約10分程度煎っていきます。結構疲れます。 挽きたての珈琲をゆっくりドリップしていきます。
最後にみなさんとチーズケーキを食べながら、いろいろお話をお聞きしました。楽しいひと時はあっという間
今回の男シリーズ3回は、公民館に今まで来たことがないという方が沢山おられました。
私たちの活動が、少しでも公民館活動の参加者の底上げになればと思っております。
ご参加くださった方々ありがとうございました。またお会いしましょう。
3月22日土曜日桑原公民館で出来る男のヨガ講座が開催されました。
担当講師はヨガ担当の城戸裕子。いつもは女性ばかりの中でヨガをしておりますが、
今日は男性ばかり。ちょっぴり緊張するかと思いきや、全くいつも通り。
むしろ女性の時より厳しく、Ｓモード全開でした。（笑）
身体が硬いと言われていた方も、ヨガをした後では、随分と体が柔らかくなっておられました。
肩甲骨を動かすための体操に、ストレッチバンドを使って、より効果的に肩甲骨をごりごり動かす
やり方を習いました。
これがヨガの有名なポーズ「立木のポーズ」です。 皆様上手にできていました。お疲れ様でした。
2月20日木曜日今日は2月の母塾の日でした。今回はまなびの森事務所を抜け出して、
上一万にあります『ろまにあ』というルーマニア料理のお店でお食事とオーナーのお話を
聞かせて頂きました。
ろまにあのオーナの平野さん
ルーマニア料理初めて食べました。とっても美味しかったです。
オーナーのワイルドなお話に釘付け、あっという間に時間がたっていていました。
松山に居ながら、ルーマニアに旅をしてきた感じです。ありがとうございました。
2月8日土曜日桑原公民館で、男のデジカメ講座が開催されました。参加者22名
講師の先生はA&K ＳＴＵＤＩＯの上野明嗣氏、モデルのポージングの決め方から始まり、
アングルや構図の話を実際上野氏が撮影した写真を見ながら、説明をしてくださいました。
初めに撮影した写真と少し撮り方を勉強してから後で撮影した写真を比べてみました。
ちょっとしたポイントを伝授しただけで、格段にいい写真となりました。