新年を迎え、素鵞公民館 「NAGANO MUSEUM」 は、
おめでたい作品がいっぱい並べられていました。
針金職人の腕がメキメキと上がっています。
どの作品も、立体型に進化してきました。
デザインセンスはもちろんですが、このベース部分がとても難しいんじゃないかと思うんです。
うまくバランスをとって立たせることが出来るのはやはり職人技。
わ－－－雪だるまいっぱい！
スキーしちゃってるし。
躍動感あふれる空間です。
ふと掲示板に目をやると、
公民館だよりに注目の記事が！
あ－－－－－－－－！！
え－－－－－－－－？？
次回から、
「命名：まなびの森ひろちゃん」 と入れてもらいます（笑）。
な～んて冗談ですが、
地域の皆さんが、
「ちょっと長野さんの作品を見に寄ってみよっか！」
「長野さんに会いに行ってみようや！」
と思って下さったら嬉しいです。
長野さん、そのうち有名人になるんじゃないかな？
本日４日、ヨガの森新年初レッスン。
心地よい緊張感と向き合いながら公民館へ向かいました。
２０１６年初のヨガ教室は小野公民館。
幸い私はお正月気分が完全に抜けていたので、
日常生活への切り替えが結構スムーズにできましたが、
世の中まだまだ冬休み。
さすがに正月３が日を終えたばかりの今日は、
参加者も少ないだろうな・・・と思っていました。
それが、それが、
こんなにたくさんの方が集まって下さいました。
中には、数か月ぶりにお顔を見せてくれた方も数名いらっしゃって、
本当に嬉しく思いました。
レッスン後、
「やっぱりヨガをやると体が喜ぶ」
「あ－－－スッキリ！」
「楽しかった－－－－－！」
「城戸さんの声を聞かないとスイッチが入らない」
などなど、
（最後の一文はリップサービスだろうけど）嬉しいお言葉をかけてもらい、
大きなエネルギーとなって私の中に蓄積されました。
今年もヨガにつながる旬の話題や健康ニュースなどをすばやくキャッチして、
それらを皆さんにお伝えしながら、気軽に楽しめるレッスンを心がけて頑張ります。
新年の取り組みとして、まずはウォーミングアップのバレエ曲を変更。
バレエと言えば、アレでしょ！って言うくらい有名な曲に合わせて
優雅に動きたいと思っていますので、皆さまお楽しみに～！
あ、ヒントいります？
♪チャ～チャラチャラチャ～ラチャ～ラチャ～ラチャラチャラチャ～♪
って曲です。
そのうちまた動画で撮って紹介しますね。
ヨガの森では、毎回ポーズに入る前に準備運動をしています。
今年度はバレエ（風）の動きを取り入れて気持ちと体温を上げています。
短時間でも股関節や肩甲骨の可動域を広げられるので
皆さんに自信を持ってお伝えすることができます。
４月から半年間、くるみ割り人形 「行進曲」 に合わせて動きました。
皆さんよくご存知の曲なので、定期的にちょこちょこアレンジを加えながら
半年間続けてきたのですが、年度半ばにもあたる１０月から曲を変更しました。
くるみ割り人形 「トレパーク」 。
「行進曲」 程知られていないのかもしれませんが、
一度聞くと耳に残る軽快な曲です。
わずか１分程でも結構体がぬくもり、私は息切れしそうな位テンションが上がりま～す。
寒い日にぜひお試しください。
ヨガの森では、毎月何かポーズを変えています。
たいてい毎月半ば頃、翌月のポーズや流れを考え始めるのですが、
とんとん拍子に決まることもあれば、ギリギリまで迷うこともあります。
少し前の話になりますが、先月のポーズは即決でした。
きっかけは１０月下旬にネットでたまたま見つけたあるスポーツ記事。
すっかり時の人となったラグビーの五郎丸選手のポーズは、
ヨガのポーズが元になっているんじゃないか？
という内容でした。
ヨガのポーズ・・・何だろう？
すぐに思ったのは
イーグル（鷲）のポーズ
・・・違いました。
記事の中で紹介されていたのは、
椅子（腰かけ）のポーズ
なるほど・・・
足腰強化の代表とも言えるおなじみのポーズなので、ヨガの森でも度々プログラムの中に入れてきました。
「五郎丸のポーズ」
今年の流行語大賞トップ１０にも入ったし、今日本で一番有名なポーズですから、
ちょっと流行に乗ってみるのもいいじゃない？
性格上、
やらずにはいられなくて。
ふざけていませんよ－－－－！
やるからには
真剣に筋肉と精神を鍛えました。
五郎丸さんがとても身近に感じられたし、力をもらえたような気がします。
そうそう、
手の組み方も、五郎丸選手を真似てなりきりました。
変な事をしちゃ申し訳ないですからね。
ネットでしっかり研究して皆さんにお伝えしたところ、
結構喜んで下さったようで、とても嬉しかったです。
これからも、世の中の動きや流行りをレッスンに取り入れて、
皆さんに楽しんでいただけるような内容を提供できたらと思っています。
25日（金）クリスマスは素鵞公民館ヨガの日。
私にとって今年最後のレッスンなので、いつも以上に気を引き締めて向かいました。
先週までツリーがいっぱい並べられて、
クリスマス気分を盛り上げてくれていた 『NAGANO MUSEUM』 が、
すっかりお正月シリーズに変わっていました。
まだクリスマスなんだから、ツリーでよくない？
長野さん、気が早いわい！
と突っ込みましたが、
いやいや、ちょっと早めの行動が長野さんらしいともいえます。
今回は紙細工が目に留まりました。
来年は針金職人さん→紙職人に転向するつもりでしょうか？
よく見ると、針金の作品も
ありました。
一目瞭然！
上から
『見ざる言わざる聞かざる』
ですね！
ようやく表舞台へ現れた猿さんたち。
実は、上の写真を撮ったのが１１月中旬でした。
長野さんは季節先取りの人なので、きっと今頃、春の準備をしていると思います。
早過ぎる－－－－－！
今年１年、季節を感じる作品を展示して来館者の目を楽しませてくれた長野さん、
本当にありがとうございました。
また来年も癒しの空間を提供して下さいね。
『NAGANO MUSEUM』 は今のところ観覧無料なので、
皆さんも機会があればちょっとのぞいて見て下さい。
心がほっこり温まりますよ。